Ingefær for styrke: sandhed eller fiktion

Hvis en mand aldrig har indtaget ingefærrod, har han mange spørgsmål: hvordan man bruger denne mirakelkur, hvilken dosering er optimal, påfør før eller efter måltider, hvad kan du kombinere med? Ingefærrodsopskrifter vil besvare disse spørgsmål.

Hvis en mand lige er begyndt at tage roden, skal minimumsdoserne bruges og gradvist øges. Det maksimale daglige indtag anses for at være 2 gram rod for hvert kg kropsvægt.

Generel styrkende opskrift

Den enkleste og mest overkommelige opskrift, der ikke kræver særlig forberedelse. Det anbefales at tygge et stykke ingefærrod 2 gange om dagen (du kan både før og efter måltider). Som et resultat af denne procedure - sundhedsforbedring, forebyggelse af forskellige former for sygdomme, stimulering af sanserne. Takket være denne enkle opskrift kan du vende tilbage romantik til et forhold mellem en mand og en kvinde.

Honning + ingefær = fremragende tone

Denne blanding er et tonisk og opvarmningsmiddel, som anses for at være uovertruffen i sin virkning. Denne opskrift vil appellere til de mænd, der udfører deres professionelle opgaver i et åbent område, på trods af vejroverraskelserne.

En glasbeholder med et volumen på 800 g, fyld 2/3 med flydende honning. Skær en ingefærrod i små tern og bland med honning. Luk glasset tæt med et låg og send det til et mørkt sted i 14 dage. I dette tilfælde er det bydende nødvendigt at sikre, at gæring ikke sker. Hvis det starter, skal du straks sætte krukken med blandingen i køleskabet.

Indtag 1 tsk efter arbejde før måltider. Dette vil hæve både tone og stemning.

Energy tea - et gebyr for livlighed for hele dagen

Riv et lille stykke ingefærrod og hæld straks kogt vand over, insister i 3-5 minutter, tilsæt derefter honning og citron efter smag. En tonisk, stimulerende blodcirkulation og øget effektivitetsdrink er klar. Det skal tages om morgenen for at føle mig fuld af energi hele dagen.

Styrkeproblemer? Vi bruger ingefær i stedet for tabletter!

Mange problemer vedrørende det personlige liv er forbundet med svaghed eller mangel på styrke. En mand oplever sådanne situationer meget smertefuldt, især hvis de forværres af hånlige kvindelige kommentarer.

Ingefær hjælper en mand med at klare dette problem. Roden har været brugt i lang tid til at forbedre styrken, og i øst blev den omtalt som rent mandlig mad. Nu kalder folk ingefær en kærlighedsrod. Hvordan påvirker det en mands krop? Styrker blodets bevægelse i kønsorganerne, øger testosteron samt følsomheden af erogene zoner.

Hvis vi sammenligner effekten af ingefær og populære lægemidler, så virker sidstnævnte på det rigtige tidspunkt i en bestemt intim situation. Ingefær er derimod ikke en slags "førstehjælp", men giver et glimrende kumulativt (og vigtigst - stabilt) resultat, når det bruges systematisk. Enhver opskrift med ingefær har en positiv effekt på styrken.

Ingefær hjælper med prostatitis

De mest almindelige lidelser, der påvirker det mandlige genitourinære system, er prostatitis. Og i dette tilfælde hjælper folkemedicin med ingefærrod, som skal tages sammen med medicin. Alternativ medicin tilbyder mange opskrifter til behandling af prostatitis.

1. Bland tørhakket citronmelisseurt, birkeblade, krøllet persille og enebær. Tag ingredienserne i lige store dele og hæld blandingen med 600 ml varmt ingefærvand, lad det stå i 2 - 2, 5 timer. Tag 200 ml før måltider.
2. Hæld 100 g revet ingefærrod med vodka eller alkohol (300 ml), og insister derefter på et mørkt sted i 14 dage. Tag 8-10 dråber før måltider (overskrid ikke doseringen! ) Tinktur 2 - 3 gange om dagen før måltider.
3. Mikroklistere med brug af ingefærolie er en effektiv behandlingsprocedure.
4. Skær frisk ingefærrod i tynde skiver, dæk med salt, og hæld derefter kogende vand over det. Efter 6-8 timer tømmes vandet ud, og rødvin tilsættes ingefær, sukker og riseddike efter smag. Den syltede ingefærrod er klar og kan tilføjes til forskellige retter.

1 Nyttige egenskaber og sammensætning

Ingefærens sammensætning indeholder vitale vitaminer og mineraler, indeholder koffein, oliesyre, linoleinsyre, niacin, cinol, beta-caroten osv. Rodens positive effekt på menneskekroppen er som følger:

Stoffer	Ejendomme
Aminosyrer	Aminosyrer kan ikke produceres i kroppen. En person genopfylder deres forsyning med mad, i dette tilfælde - ingefær. Stoffer hjælper dannelsen af proteiner, uden hvilke kroppen ikke kan fungere normalt. Aminosyrer er neuromoderatorer, der overfører impulser til nerveender, hvilket ikke kun hjælper styrken, men også styrker den generelle tilstand
Organiske syrer	Med mangel på organiske syrer forstyrres cellernes ernæring, immunsystemet kan ikke klare vira og bakterier. Kroppen stopper oxidative processer, toksiner og toksiner udskilles ikke. På grund af dette fungerer de kardiovaskulære og genitourinære systemer ikke på det korrekte niveau.
C -vitamin	Hjælper dannelsen af nye celler, forhindrer indtrængen af patogene vira og bakterier i kroppen. Hos mænd fremmer det produktionen af sædceller, testosteron
A -vitamin	A -vitamin genopretter cellulære strukturer, virker på radikaler. Reducerer risikoen for at udvikle maligne neoplasmer. Hjælper arbejdet i det kardiovaskulære system, hvilket har en gavnlig effekt på funktionerne i det mandlige reproduktive system
D -vitamin	D -vitamin hjælper med energiproduktion. Forbedrer kulstofmetabolismen, opløser kolesterolplakker, fremmer produktionen af hormoner og enzymer, styrker neurale forbindelser
Kalium	Fremmer ledningen af nerveimpulser, mætter kroppen med ilt og genopretter normalt tryk. Kalium styrker immunsystemet, deltager i produktionen af insulin og forhindrer derved udviklingen af diabetes. Hjælper med at øge effekten af A -vitamin på kroppen, hvilket hjælper med at genoprette erektil funktion hos mænd
Jern	Deltager i iltmetabolisme. Jern er en del af hæmoglobin, enzymer og proteiner. Forbedrer nerveledning, fremmer vækst og udvikling af strukturer
Magnesium	Magnesium er det vigtigste strukturelle materiale i skelet og knogle, forhindrer udviklingen af maligne neoplasmer i nyrerne. Hjælper med syntesen af ATP, stimulerer menneskelig energi. Deltager i produktionen af mere end 200 enzymer. Har antiødemøse og antiinflammatoriske virkninger, hjælper det kardiovaskulære system
Fosfor	Hjælper med at styrke knoglevæv. Forbedrer hjernens funktion, er ansvarlig for dannelsen af nukleotider, metaboliske reaktioner. Fosfor giver tone og energi til muskelvæv
Natrium	Natrium hjælper med at genoprette vand- og elektrolytbalancen. Producerer mavesaft

Roden hjælper med at etablere styrke hos mænd. Takket være mange undersøgelser har læger fastslået, at planten har følgende gavnlige egenskaber:

1. Forbedrer blodcirkulationen i det lille bækken.
2. Gendanner en erektion.
3. Hjælper med behandling af adenom, prostatitis, impotens.
4. Øger testosteron.
5. Øger seksuel lyst.

Hvis du bruger ingefær periodisk, kan der ikke opnås positive resultater. For at gendanne erektil funktion er det nødvendigt at tilføje planten til den daglige menu. Hvis der ikke er kontraindikationer til brugen, elimineres seksuelle problemer i gennemsnit på 20 dage. Fordelene er forbundet med ophobning af essentielle stoffer, mineraler, aminosyrer i kroppen.

På grund af dets sammensætning har ingefær en positiv effekt på mænds sundhed:

1. Toning.
2. Smertestillende.
3. Antispasmodisk.
4. Spændende.

Roden har også en helbredende effekt:

1. Forhindrer udviklingen af kolesterolaflejringer.
2. Forbedrer funktionen af mave -tarmkanalen.
3. Styrker styrken.
4. Hjælper med tømmermænd.
5. Forbedrer hukommelsen.

Hvorfor er ingefær dårlig for mænd?

Ingefær til mænd er nyttig, fordi det er i stand til at genoprette seksuel funktion og forbedre styrken. Inden du tager dette produkt, bør du dog sikre dig, at du ikke har nogen underliggende medicinske tilstande. Til dette formål er det bedst at gennemgå en lægeundersøgelse for rettidigt at identificere mulige patologier eller uregelmæssigheder i arbejdet med indre organer og systemer.

Hvorfor er ingefær dårlig for mænd? Først og fremmest skal det bemærkes, at hyppig brug af dette produkt i store mængder kan forværre en kronisk sygdom. Derfor anbefales det at diskutere spørgsmålet om dets tilføjelse til kosten med en læge, især hvis du allerede har problemer med mave -tarmkanalen (det er bevist, at ingefær aggressivt påvirker maveslimhinden). Bivirkninger ved brug af dette krydderi kan forekomme i 50% af tilfældene, hvis du aldrig har prøvet det før.

Blandt de vigtigste kontraindikationer er:

• inflammatoriske processer, ledsaget af en stigning i temperaturen;
• mave- og tarmsygdomme (gastritis, surhed, duodenitis osv. );
• tilstedeværelsen af nyresten;
• mave -tarm -sår;
• tumorprocesser og polypper;
• dysfunktioner i myokardiet;
• levercirrhose;
• hepatitis;
• cholelithiasis;
• forhøjet blodtryk;
• allergiske reaktioner.

Det er uønsket at tilføje ingefær til kosten, hvis lægen har ordineret medicin, fordi denne plante kan øge deres virkning. Det anbefales heller ikke at tage dette krydderi til blødning og hæmorider, fordidet kan kun øge hastigheden af blodgennemstrømningen og dermed forårsage endnu mere blødning og forringelse. Du bør ikke drikke ingefærte, hvis du tidligere har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde eller har oplevet lignende tilstande.

3 Opskrifter

Ingefær er også nyttig for kvinder. Hvad angår mænd, er følgende muligheder for retter med en planterod for at fremme sundhed egnede til dem:

1. Råproduktet har en krydret og skarp smag. Roden er lyserød i farven med en glat overflade og er præget af en citron duft.
2. Syltede ingefær bruges i det orientalske køkken. Teknologien til fremstilling af vaniljesaus bevarer sin smag og medicinske kvaliteter. Rodens antiseptiske egenskaber bidrager til ødelæggelse af patogene organismer, helminter i kød og fisk, der ikke har været varmebehandlet. For at forberede syltet ingefær skal du bruge følgende produkter: riseddike - 100 g, salt - 4 tsk, sukker - 90 g. Skær 40 g af roden i små tallerkener i keramiske fade, bring ovenstående ingredienser i kog og hæld dem over planten. Insister i 8 timer, hvorefter roden er klar til isolering.
3. Tørret ingefær bevarer alle dets medicinske egenskaber, men smag og lugt er mindre udtalt end rå ingefær. Et sådant produkt kan opbevares i lang tid. For at tørre roden ordentligt skal du hente en lang plante med en glat overflade, da den indeholder flere næringsstoffer og sporstoffer. For at lette brugen kan ingefær formales til pulver.

For at forberede ingefærpulver skal du overholde følgende algoritme for handlinger:

• skræl roden, fjern huden med et tyndt lag, da der er en enorm mængde næringsstoffer under den;
• skåret i små stykker;
• læg pergament på en bageplade og pak skiverne;
• tør i 2 timer ved en temperatur på +50 grader;
• øg derefter temperaturen med 15 grader;
• åbn ovnen, så overskydende vand fordamper;
• hvis kronbladet er skørt, ikke bøjer, så er tørringen forbi.

Syltet ingefær

Forskere er kommet til den konklusion, at der er mange opskrifter, der hjælper til behandling af potensforstyrrelser hos mænd. De vælges af lægen baseret på patientens generelle tilstand, kroppens individuelle egenskaber. Effektive ingefærbaserede produkter:

1. For at forberede bouillonen skal du blande en skefuld hakket ingefær med en skive citron og hælde kogende vand over det. Tag koldt i små slurke.
2. For at forberede produktet skal du male roden i et glas vand. Lad det brygge i en halv time. Efter afkøling tilsættes honning og citron. Påfør drinken et glas hver dag.
3. For at forberede opskriften skal du tage honning, citron og ingefær i samme forhold, lægge en termokande og hælde kogende vand. Ingefærte skal indtages dagligt.
4. Bland 200 g honning i en gryde, 1 spsk. l. hakket ingefær, bryg ved svag varme, ikke kogende. Når en karakteristisk lugt dukker op, slukkes brænderen.
5. Tinktur. Til forberedelse skal du tage 800 g rod og 1 liter alkohol eller vodka. Mal ingefæren og hæld i et glas eller keramisk fad, tilsæt alkohol og læg på et mørkt og varmt sted i 14 dage. Brug 1 tsk. 20-40 minutter før måltider hver dag.
6. Brændenælde. For at øge styrken er det nødvendigt at blande 0, 5 liter drue vin med 20 g brændenældefrø og stå i 7 dage på et varmt sted uden direkte sollys. Efter en uge sigt infusionen, tilsæt ingefær efter smag inden brug og drik et halvt glas dagligt.

Inden behandlingen påbegyndes, er det værd at besøge en læge for en konsultation. I tilfælde af erektil dysfunktion, prostatitis og andre sygdomme bruges ingefær kun som adjuvans.

Er det muligt at bruge ingefær til prostatitis

En frisk rodfrugt eller tørret krydderi forbedrer blodcirkulationen i bækkenorganerne. Dette hjælper med at normalisere funktionerne i kirtlerne i reproduktionssystemet, forhindrer betændelse og øger styrken.

Behandling af akut prostatitis med ingefær er kontraindiceret. Folkemedicin, ud over medicin, begynder at blive taget på stadiet af dæmpning af sygdommen. Separat bruges det til at forhindre betændelse i prostata.

Frisk og tørret ingefær er klassificeret som afrodisiakum. Det er nyttigt for mænd i løbet af planlægningen af et barn, forhindrer udviklingen af prostatitis. Hvis erektionen svækkes, er det nødvendigt at blive undersøgt af en androlog. Med patologier tages ingefær ud over lægemiddelbehandling.

Sådan vælges og opbevares ingefær

At få kvalitet ingefærrod er ret ligetil. Det bør være:

• tæt og tung, hvis roden er tør og for lys, betyder det, at den har været opbevaret for længe;
• duftende - et frisk produkt afgiver en behagelig og stærk lugt;
• med en tynd, intakt hud med en lysegrå farve uden spor af råd og uden mørke pletter, vil en rod, der er begyndt at forringes, gøre skade.

Når den skæres, skal roden være lysegul og kødfuld. Hvad angår ingefærpulveret, er en krydderier af god kvalitet næsten hvid i farven.

Du skal opbevare roden i køleskabet, pakket ind i tykt papir. Produktet kan bevare sine gavnlige egenskaber i op til en måned, og det tørre pulver forbliver brugbart i seks måneder.

Ingefær med honning

Mange folkelige opskrifter foreslår at kombinere denne rod med honning. Her er nogle opskrifter.

En solid fordel for mænd er blandingen af tørret rodpulver med honning. Det bør indtages i en teskefuld en gang om dagen, opløses i munden, indtil det er opløst til forebyggelse og behandling af potensforstyrrelser, inflammatoriske sygdomme;

En anden enkel måde at lave ingefær med honning på er en dessert: 200 g frisk rod, 200 g honning og to citroner formales med en blender. Den resulterende vælling opbevares i køleskabet og serveres med te. Smagfulde fordele!

Fælles behandling

Mange mænd står over for ledsygdomme - gigt, radikulitis, artrose. Disse lidelser ledsages af uudholdelige smerter. Ingefær hjælper med at fjerne dem. Dagligt forbrug af 60 g frisk ingefærrod reducerer ledsmerter og eliminerer ubehag, når du går.

Ingefær kan tages ikke kun med mad, men også bruges eksternt: påfør frisk ingefær på leddene, påfør kompresser, gnid leddene med ingefærolie.

Forebyggelse af hjerte -kar -sygdomme

Kardiovaskulære sygdomme er moderne mænds svøbe. Mange dødsfald kunne have været undgået, hvis mænd vidste, at daglig indtagelse af 2-3 stykker ingefær hjælper med effektivt at forhindre hjerte- og karsygdomme.

Ingefærrod indeholder vitamin B6, som reducerer risikoen for hjerte -kar -sygdomme og kalium og magnesium, som stabiliserer blodtrykket.

Regelmæssigt indtag af ingefær understøtter hjertets glatte funktion, styrker blodkarrene og fjerner overskydende kolesterol.

Fjernelse af tømmermænd

At spise et par kiler frisk ingefær eller drikke ingefærte er nok til at fjerne tegnene på en sjov aften. Ingefær stimulerer maven, eliminerer forgiftning og spreder blodet, hvorfor resterne af alkohol hurtigt vil forsvinde fra kroppen.

Lindring af muskelsmerter

Alle mænd lider af muskelsmerter efter intens træning. Ingefær vil hjælpe. Den indeholder naturlige antiinflammatoriske stoffer, der fremskynder muskelvævsreparation og reducerer betændelse.

Umiddelbart efter træning skal du spise et par stykker rå rod: den næste dag minder overbelastede muskler ikke om sig selv.

Ingefær er en fantastisk plante. Det er en alsidig medicin og hjælper i behandlingen af enhver lidelse. Det er især fordelagtigt for mænd at spise dette produkt for at bevare deres ungdom og maskuline styrke i længere tid.